新しい講座「パステルゾーンで生きていくために」

今日は久々に、少しだけ晴れ間がみられました。数日ぶりに洗濯機を回す、生き方コンシェルジュくるりんです。
9月から始まる、新しい講座のご案内です。

「得意なものがある」とか「人より優れている」とか「ちゃんとできている」と感じるときの自信がある感じは、本物の自信ではありません。たまたま今は、そういう状態なだけ。
特に他人との比較で「できている自分」に自信があると感じるときは、それは本物の自信ではなく「優越感」にあたるものが多いと思います。そして優越感は、必ず「劣等感」と一緒にあるものです。
自信が無いという状態は、自分のことを「価値がない」「誇るものがない」「役に立たない人間」などと思っている状態のことをいいます。
自分に自信が持てないと、気持ちが不安定になり、ネガティブになりがりです。自分の性格が嫌いで「○○だったらいいのに」と、人のことをうらやんでばかりいるようになりやすいでしょう。
それは、自分への評価が低いということです。

幼い子どもは、親が考えるいい子になるため、無意識のうちに親の価値観に近づけようとするものです。
親の価値観は、正しいもの、いい考えと思い込み、いつの間にかそれが自分の価値観だと思うようになっていきます。
そして知らないうちに、自分の考えをダメなものとして否定し、我慢をすことが多くなります。
やってみたいと思っても、親がいいということしかしません。
それは親が安全を保障してくれることでもあります。
自分で考えてチャレンジしてみる…
初めてことはほとんど、失敗します。
そして、またチャレンジしてみる。
なんでも3回くらいやってみると、コツがつかめてきます。
だから初めてのチャレンジでやめてしまえば、出来ないことの方が多くなるでしょう。
どんどん自信がなくなり、なにもチャレンジしなくなします。
人よりも出来なことが増え、自分でやることも出来ず、不安が多くなっていきます。
人に対しても「それで大丈夫なの?」「ああやったら、こうやったら」と、やりもしないのに、口出しや不満が多くなっていきます。
そうなると、人との関わりもどんどんなくなっていくでしょう。
親の価値観は、結局、人の価値観です。
人の価値観で生きているので、自分で物事の責任をとろうとはしません。
「あのとき、あなたが言ったから」と、上手くいかないことは他人のせいにします。
自分が幸せになれないのも、「親の育て方が悪かったから」と、人のせいにします。
それは、いったい誰の人生でしょうか?

オリジナルな自分の価値観は、親の価値観と違うところにあります。
だから必ず葛藤があります。「イヤだな」「面倒なだ」という気持ちが沸き起こります。
我慢してきたことの中に、オリジナルな自分があります。

だから、オリジナルな自分は、「イヤだな」と思ったところにあります。
それは、親から見たら、「わがまま」とか「悪い子」と感じることです。
親は、我が子を悪い子にしたくない、幸せになって欲しいという願いから、いい子になるように育てます。
親からみて、「わがまま」「悪い子」と感じることを、子供が言ったりやったりすると、怒られ、我慢を強いられてきました。
ということは、わがままな意識、悪い子になることを認めていくことで、オリジナルな自分を取り戻せるということになります。
しかし、もともと親に愛されたい、認められたい、見捨てられたくない…つまり、「親に気に入られたい」少なくとも「親の気に触りたくない」「機嫌が悪くならないようにご機嫌を取りたい」…などという気持ちから、幼い自分は、親の価値観を受け入れてきたのです。
なぜなら、幼い子供は、一人では絶対に生きられず、世話をしてくれる大人が必要だからです。特に赤ちゃんにとっては。

なので、親に愛されたい、認められたい、見捨てられたくない気持ちが、親の価値観を手放さないのです。

ということは、オリジナルな自分、「いったい自分はどんな人間なんだろう?」という自分のアイデンティティを見極めるためには、まず、親からの精神的自立が必要になってきます。

ということは、「親に愛されなくたっていいやい!」「親に認めてもらいたくなんかない!」「親なんて思わない」という、思春期の反抗期は、精神的自立をして、自活し、独立した家庭を築いていくためには、とても大切なことではないでしょうか?

ところが、反抗期がないとか、十分に行わなかった場合、この「オリジナルな自分のアイデンティティ」がとてもあやふやなのです。
そして、反発心を持ったり、不満を持ったりしながら、親の価値観に依存し、どんなにつらいことがあっても、その価値観を見直そうとはしません。足元から崩れるような恐怖に負けて、親のいい子のまま大人になります。
そして、「親が死んだらどうしよう」と不安になります。あんなに親のことを不平不満を言っていたのに、親が病気になった途端に、手のひらを返したように、心配し右往左往する…。それは、親への愛情なのでしょうか?(場合によっては夫や妻ですが)

「パステルゾーンで生きていくために」では、自分の考え方の癖、行動の癖に気が付き、見直し、変えていく…そして、人生を自分のものとしていくための、実践をしていきたいと考えています。
もちろんすぐに変えることは難しいでしょう。でも、変えてみようとするきっかけになれば、と思っています。
なぜなら、どんなにいいことでも、自分が「変わろう、変わるんだ!」って思わないと、いくら知識を増やしたってなんにもならないからです。自分は変わるって信じていないと、なにも変わらないからです。
逆に、「変えよう。」と思って、変わると信じることで、行動や思考が少しずつ変わってきます。
自己肯定感を持って、自分の人生を歩んでいきたい方…お待ちしております。



「パステルゾーンで生きていくために」

連続講座になりますが、個別での参加でも大丈夫ですので、都合のいい時にご参加ください。
お申込みは、毎回お願いします。
年内の日程とテーマについて記載します。

参加費 各回 3000円

第1回目 自立する生き方とは
 

 長野県岡谷市クラス 9月9日(土) 13:30~15:30
 東京都東大和市クラス 9月17日(日) 13:30~15:30
 東京都東大和市クラス 9月19日(火) 13:30~15:30

第2回目 潜在意識のシステム

 長野県岡谷市クラス 10月10日(火) 13:30~15:30
 東京都東大和市クラス 10月15日(日) 13:30~15:30
 東京都東大和市クラス 10月17日(火) 13:30~15:30

第3回目 自分を不幸にしない習慣その1

 長野県岡谷市クラス 11月9日(火) 13:30~15:30
 東京都東大和市クラス 11月19日(日) 13:30~15:30
 東京都東大和市クラス 11月21日(火) 13:30~15:30

第4回目 自分を不幸にしない習慣その2

 長野県岡谷市クラス 12月9日(土) 13:30~15:30
 東京都東大和市クラス 12月10日(日) 13:30~15:30
 東京都東大和市クラス 12月19日(火) 13:30~15:30

お申込み⇒くるりん事務局
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新しい講座「身体とこころの成長とプラーナ」

雨続きで、なかなか洗濯ができずストレスがたまる、生き方コンシェルジュくるりんです。

いよいよ来月から、新しい勉強会を始めます。
人の成長の段階について、順を追って学んでいこうという内容です。
まずは身体の成長を見て見ます。
それに伴う、こころの成長。
そして、それに関連するプラーナ(⇒詳しくはこちら)についての捕捉を入れていきます
身体の成長は20代が最高になり、それから少しずつ衰退していきます。
しかしこの下降の時期も、ライフサイクルという視点からすると、発達の1つの過程になります。
体力的なことは衰退していきますが、精神面では円熟の方向に向かう時期です。

そこに魂の成長という視点を入れていきます。
馴染みのある言葉で「魂」と書きましたが、実際は、魂といういうと語弊があるような気がします。
「霊性」という言葉に慣れていただきたいな、と思います。
精神性とも、魂とも違う、両方を含んでいるけれども、「個人」という枠を超えた、もっと高次的な意味あいがある「霊性」という言葉のほうがぴったりとします。

精神的成長の先にある、霊性的な成長…
生という枠組みさえも超え、輪廻転生も含めた観点で、人の成長を見ていきたいと思います。
そうして初めて見える、私たち人間が生きる意味、私という個人の価値…。
親子関係、育成環境を含めた、生きることの辛さ、生きにくさの理由が見えてくるかもしれません。
そして、生命のすばらしさ、生きることの美しさが、見えてくるでしょう。

より充実した人生を送るための基礎知識、古来からある叡智…
じっくりと学んでみませんか?

自分が充実した人生を送るため
治療や、治癒ということを考えるため
より良い家族関係のため
生き甲斐を見つけるため
自分の苦しさの意味を知るため
等々



身体とこころの成長とプラーナ

連続講座になりますが、個別での参加でも大丈夫ですので、都合のいい時にご参加ください。
お申込みは、毎回お願いします。
年内の日程とテーマについて記載します。

第1回目 身体とこころと霊性の成長とは

 長野県岡谷市クラス 9月9日(土) 10:00~12:00
 東京都東大和市クラス 9月17日(日) 10:00~12:00
 東京都東大和市クラス 9月19日(火) 10:00~12:00

第2回目 胎児期の身体とこころの成長とプラーナ
 
 長野県岡谷市クラス 10月10日(火) 10:00~12:00
 東京都東大和市クラス 10月15日(日) 10:00~12:00
 東京都東大和市クラス 10月17日(火) 10:00~12:00

第3回目 周産期と乳幼児期の身体とこころの成長とプラーナ
 
 長野県岡谷市クラス 11月9日(火) 10:00~12:00
 東京都東大和市クラス 11月19日(日) 10:00~12:00
 東京都東大和市クラス 11月21日(火) 10:00~12:00

第4回目 幼児期の身体とこころの成長とプラーナ
 
 長野県岡谷市クラス 12月9日(土) 10:00~12:00
 東京都東大和市クラス 12月10日(日) 10:00~12:00
 東京都東大和市クラス 12月19日(火) 10:00~12:00

参加費 各回 3000円

お申込み
くるりん事務局メール

夏なので怖い話をひとつ

生き方コンシェルジュくるりんです。
雨続きですが、夏は夏なので、怖い話などしてみたいと思います。

たくさんの方のお話を聴く仕事をしていて気が付いたのは、霊感の強い方や霊媒体質の方は、思ったより普通にいるのだな…ということです。
テレビなどを怖い話系の番組を見ていると、ごく一部の人にしかない特殊能力のように感じます。
でも、人には言わないだけで、見えたり聞こえたりする方や、自分では気が付いていないけど、霊媒体質の方は割と多いです。

さらに詳しく聴いていくと、先天的な方と後天的な方がいるのですが…
その話はまた後日に回すとして、今回は、大学の時に同級生から聞いた話を…。

東京都下の大学に行っていましたが、安アパートに住む貧乏学生が私も含めたくさんいました。
木造のワンルームの狭いアパートで、隣の声が丸聞こえ…なんてところも多かったです。
そんな安アパートに住んでいる学生の一人で、霊感が強く、よく見えたり聞こえたり…とする人がいました。
夜中に目が覚めて、苦しそうなうめき声が聞こえるなんて、しょっちゅうあったそうです。

そんな話を聞くと、私は、そういったことが感じない人でほんと良かったと思います。
夜中に目が覚めて、血だらけの顔があったら、絶対に嫌です!
睡眠をうめき声で遮られるとか…
しかし、その友人は、慣れっこになっていました。

その日も寝ていて、気が付くと、夜中中、苦しそうなうめき声がどこからともなく聞こえたそうです。
起きるのも面倒なので、気にせずに「うるさいな」と思いながら、うつらうつらしていたそうです。
なんとなくガス臭い気もしましたが、それもあまり気にしなかったそうです。
そして、いつの間にか深く眠りに落ちて…

次の日…
なんか騒がしくて目が覚めたそうです。
そして、ドアをたたく人…。
開けてみると警官が…。

なんと、隣の住人がガス自殺をしたそうです。
警官は「昨夜なにかおかしなことが無かったか」と近所に聞いて回ってたとのこと。

夜中中聞こえていたうめき声は、実はリアルな、人間の声だったのです。
一歩間違えてたら、巻き込まれて、自分も死んでいたか、爆発でもしてけがをしたかもしれない…
と考えたら、とても恐ろしくなったそうです。

生きている人間が一番怖い…というオチではありますが…。
集合住宅でのガス自殺は、やめてほしいな…と、つくづく思いました。



くるりんのホームページで霊障についてのページ
障りについて

お盆によせて個人的なこと

生き方コンシェルジュくるりんです。
今日は、個人的なことを書きますし、ちょっと長くなるので興味のない方は、飛ばしてくださいね。

今朝、いつものように何気なくネットをみていたら、ふと目に留まった広告がありました。

「シニアtalent大募集―役者の世界に定年はありません」

私の母方の祖母は若いころ、女優になりたくて、宝塚歌劇団に入りたかったけど、親に反対されて諦めたそうです。
もし、今の時代生きていたら、子育て終わってから、シニアタレントになることもできたのかもしれないなぁ…などと思いました。
そして、祖父はもともと学生時代は寿司屋に下宿していたようで、一通りの台所仕事はできたようです。昔なので、台所に男は立つなという時代でしたら、家事があまりできなかった祖母に任せるしかなかったでしょうが、もし今の時代なら…。
料理男子になっていて、お弁当も自分で作って行ったに違いありません。
また祖母が撮影とかで、いそいそ出かけるときも、自分の食事は自分でまかない、妻が帰宅したときの食事も、「任せろ!」ってなっていたかもしれません。
時代が少しばかり早くて、喧嘩の絶えない2人でしたが…。
「○○でなければならない」というその時代の価値観の中で、どんなに窮屈に生きていたことでしょう。

掃除も台所仕事も、段どりも上手い祖父に比べて、お嬢様育ちで家事などやったこともないうえ、片付けが出来ず、理解も遅く、不器用で、祖父が何度教えても、上手く出来なかったでしょう。しかも、祖母にとって家事は、女中のやることで、自分がやるべきことと思っていなかったでしょうから、そんな2人に喧嘩が絶えなかったのも頷けます。

私の両親は共働きでしたので、昼間はこの2人の元で育ちました。
ちょっとしたことですぐに言い争いになるし、お互いの主張をそれぞれ私にぶつけ、審判を求められていましたが、4~5歳の私には、どっちの言い分も「なんだかなぁ~」という感じです。「私に言われても…」
だからずっと仲が悪いと思っていました。お互いに嫌い合っていると思っていました。
祖母は祖父のことをずっと憎んでいると思っていました。

「そうではないかもしれない」

インチャの勉強をしてずいぶん経ちますが、やっとそう思えるようになってきました。
今、2人の育った環境、喧嘩の状況を見つめなおしてみると、子供時代の抑圧してきた怒りをぶつけあっていたように思えるのです。
厳しく育った2人は、親や長男長女の言うことは、絶対だし、逆らうことはできなかったでしょう。
まして、違う意見を言ったり反発したり、怒りを表現したり…、
祖父は初めて祖母の前で、怒りや自慢を出せるようになり、祖母は祖父に怒りや文句を言えるようになったのでは…そんな信頼関係を長年かけて築いてきたのかもしれない…。
いろんなご夫婦を診て来て、そう思えるようになってきました。

実はその怒りの矛先は、本当は自分の両親で、夫や妻は、その投影にしか過ぎなかったのでしょう。
インナーチャイルド…という考え方すらない時代です。その怒りの矛先は、目の前にいる一番大切な人(妻や子)に向け、暴走します。

子どものチャンネル争いのような小競り合いを常にして、祖父が怒鳴って終わらせようとし、祖母はむくれてなにも言わずに出ていき、近くに住む娘たちの家に行っては、愚痴を言って夕飯時には帰ってくる…そんな毎日を祖母が急死するまで続きました。

祖母はただ幼かったのだと思います。思い通りにならないとすぐにむくれてしまう。でも、困っている人のことはほっとけなくて、つい頼られると情にほだされてしまう。なんども騙されそうになり、ほっとけないタイプです。
そんな祖母をもともと面倒見のいい祖父は、どんどん情が湧いてきたと思います。祖母がおしゃれをして出かけるときは、祖父はご機嫌だったと、母から聞いたことがあります。

人は、中年期⇒老年期と、取り残してきた課題(テーマ)に取り組まなければならない状況になります。

さて祖母は、心臓の悪かった祖父が先に亡くなったら第2の人生、もっと自由に生きると、いつも言っていたようです。
しかし残念なことに、「今の状況を受け入れ、満足する」…という課題に取り組まなかった祖母は、不満をぶつけながら祖父より先に急死しました。
寂しがり屋で、子供たちも孫たちもみんなが自分の周りにいて、にぎやかなのが好きだった祖父は、心臓が悪く2回大きな手術をしています。いつ死んでもおかしくない状況でした。なので、祖母に看取られながら亡くなると信じていました。
祖父は、努力してもできないことがあるということを受け入れ、許す…という課題に取り組まなかったために、祖母に先立たれ、寝たきりになり、楽しみな、お酒・たばこ・コーヒーも制限され、孤独の中で亡くなりました。

もし2人が、くるりんがやっているようなインチャの癒しを知っていたら、どんな夫婦になっていたでしょう。
自分の内面を見つめ、対話し、幼少期の怒りや悲しみを癒し、自分にはない、相手のダメという思うようなところから、新たな視点を学び、良いと思うところを尊敬し、お互いを尊重し合い、慈しみ、愛することができたかもしれません。
そして、自分の非を認め、謝ることができたでしょう。お互いに感謝もできたでしょう。いろんなことをもっと協力しあえたかもしれません。
少なくとも、もっと穏やかで、温かい気持ちで、晩年を過ごせたのではないか…と、なんかもったいない気がします。

喧嘩するほど仲がいいとか、夫婦喧嘩は犬も食わないとか言いますが、そこにいる子供はたまったもんではありません。
少なくとも私がそうでした。

祖父母が取り組めなかった課題は、そのまま消滅するわけでありません。
世代を超え、母、そして私、私の子ども…と受け継がれていき、代を経ることに、問題は大きくなっていきます。
できるだけ私の世代で癒し、負の遺産は引き継がれないようにしていきたいな…と思っています。
どうかあの世では仲良く…

長文にお付き合いいただきまして、ありがとうございます。

パステルゾーンで生きていくために、まずは「プロローグ」

暑さでダラダラ生活していたら、すっかり中年太りになってしまった、生き方コンシェルジュくるりんです。
どうも今年はシャキッとしません。

小さい時から、何をやってもいくらやっても、褒められることが無かった私は、つい油断すると、自己卑下の塊で「どうせやったって駄目じゃん」「がんばったからってなんになるの」「ありのままでいいじゃん、ありのままで」と、自堕落な生活になります。
いえいえ、今のままでいいことはありません。
健康診断の結果を見ると、体脂肪も悪玉コレステロールも、肝脂肪も、ほっといていいことはありません。
年齢を増すごとに自分の健康維持のために、運動や食事や飲酒を考えていかなければなりません。
ところが、自己肯定感が低いと、なかなか自分のために時間やエネルギーを割くことが難しいようです。

最近の自己実現系の記事や心理学的な記事を見ていると、キーワードは「自己肯定感」。
結局何をやるにしても、自己肯定感を高めていくことが大切になっていくようです。
自己肯定感が低いと、なにか人よりも優れていることや、人と違うこと(個性的なこととか)をすることで補おうとします。
もしくは、「ありのまま」という言葉を都合よく使って、どんな現状でも変えようとしません。
変化を好まず、人の意見を聞かず、現状にとどまろうとします。
自己卑下とプライドや、上から目線、ある種の頑固さは、セットになっているのです。

子育てで、子どもの自己肯定感を高めようとほめて育てれば、いいのか…というと、そうではないところが難しいところです。
その辺のからくりは、先に紹介した1つ目の勉強会で、行います。
しかし仕組み的なことを知るという、基礎勉強は苦手な方が多いようですね。

2つ目の勉強会は、自己肯定感を高めるための実践的はことをやっていきます。
脳の仕組み、潜在意識の働きを理解し、実際に行ってみる…ワークも取り入れていきたいと考えています。
潜在意識の仕組みに基づいて、自己肯定感を高めるために、イメージする力、イマジネーション力がとても大切になります。

スポーツトレーニングでよく使われている、イメージトレーニングを参考にしていきたいと思います。
イメージすることを、将来の心配や、やってしまったことの後悔にばかり活用していてはもったいないです。
自分の人生をよくしていけるように、イマジネーション力をコントロールできたらいいのではないかと思います。

人生を豊かに、幸せに生きるためには、白黒はっきりさせるという生き方では、トラブルも多く、傷つくことも多く、なかなか難しいでしょう。
現実は白でもなく黒でもなく、グレーゾーンであることが多いと思います。
しかし、グレーゾーンというとなんとなく暗い…。
私は、それをパステルカラーと表現したい。原色でなはなく、パステル。

青なのか、緑なのかはっきりしない感じとか、どちらにも見えたり…というようなパステルカラー。
淡い感じもいいですね。
それにパステルゾーンと表現したほうが、幸せをイメージしやすくないですか?
なので、2つ目の勉強会の題名は、「パステルゾーンで生きていくために」にしようと決めました。
勉強会の説明と、日程は、プロローグにて…。


プロローグ

日程  8月30日(水) 10:30~12:00
参加費 3000円
会場  東京都東大和市南街6-11-2 くるりん
※長野県岡谷市クラスは終了いたしました。

これから行う2つの講座の内容について簡単に説明します。
1つは、発達心理学から、ライフサイクルを中心に、プラーナの視点も少し織り交ぜていきたいと思います。
私たちは、なぜ生きるのか、私は、どう生きるのか…
自分には、なにが足りなくて、それをどう育んでいくか…
これからのご自身の生き方について、考える指標になれば…と思っています。

2つ目は、自分の人生を地に足をつけて生きていくために大切な、自己肯定感をいかに高めていくか…
一緒に学んでいければと思っています。

両方とも、長期の連続講座になります。
日程を含め、お話ししていきます。

お申込み⇒くるりん事務局
07 | 2017/08 | 09
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プロフィール

くるりん 村上

Author:くるりん 村上
日本人が元々もっている内照するような感覚を日常に取り入れてみると、自分を客観視することができ、自分の考え方の癖に気がつき、見えてこなかった真実に気がついてきます。私たちのほとんどは、自分の人生を自分の足で歩いていないのです。世間体とか周りの人たちとか、みんな…という誰かの価値観の中で生きています。でも本来私たちは愛の存在であり、愛に包まれています。だから、私たちはもっと自由に自分らしく生きても、いいのです。
くるりんでいうところのインナーチャイルドとは?
ホームページはこちら。
http://kururin.wix.com/p-kururin

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