くるりんの9月の予定

すっかり秋の空気になりましたが、また暑さが戻ってくるのでしょうか?
秋と言えば…

読書の秋
食欲の秋
スポーツの秋
etc.

今年の秋は、どんな秋でしょうか?

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くるりんの9月の予定

レッツ写経 東大和クラス
  4日(金) 10〜12時
 13日 (日)  10〜12時
 参加費 初回3000円
 初めての方は、道具を用意します。
 必ずお申込みのうえご参加ください。

己を知り、活かすための自己診断
  6日(日) 10~12時
 参加費 2000円
 今回で3回目になりますが、初めてのかたも参加可能です。
 今回は、エニアグラムを中心とした勉強会になります。

ヨーガ&カンタン体操を一緒にやろう!
 23日 (水)  10〜12時
 年内は、参加費無料です。

家族で楽しめる御岳山ロックガーデン散策ウォーキング
 26日 (土)  詳細はブログにてアップします。
 小学生のお子様でも楽しめます。
 犬も一緒に散歩できるコースです。

上記のお申込みは、こちらから
くるりん事務局
 

くるりんのお休み
  ※ 7〜9日 諏訪出張 ご連絡はメールでお願い致します
  ※ 22日(火) 峰入り修行に行っています。メールも電話もつながりません。
  ※ 5日(土) 16日(水) 臨済宗 妙心寺派 東京禅センターの坐禅体験に行ってきます。

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座学だけでなく、屋外体験も大切です

くるりんで行われる各種勉強会や個人レッスン…それは大切なんですが、それだけではどうも日常の生活に落とし込めないな…と感じることが多いです。
とても良く理解しているし、いろいろがんばっている…でも、いざというときの思考や、湧き上がる感情が変わらずに、同じように振り回されてしまったり…
一つのことには平気になったのに、似たようなことでは対応できない…応用がきかなかったり…
なにもない時には、とても良くなったのに、大きなことですぐに元に戻ってしまう…

それらは、頭の理解で、腹まで落とし込んでいないからなんです。
机上の理論とはいったもので、理想を並べても、結局その人の人柄が表れるのは、なにか思わぬことがあった時なんです。

あの時は冷静じゃなかったから…などと言いますが、結局それが本性だったりします。

日常から離れてみたり、日常的ではないことをやってみると、意外な自分の姿が浮き彫りになってきます。
例えば、山に登る…というのはとてもいいですね。
私も山に行くと、「辛いのイヤ~」「恐いのイヤ~」「クマ恐い、蛇恐い、誰か一緒にいて~」と、よわっちー私が出てきます。
みんながすいすい歩いている道で、恐くてへたり込むこともあります。(ToT)

でも、体力的、その他の事情でなかなか山にいけないぞ!という方もいらっしゃると思います。
そんな方にお勧めなのが坐禅です。
今、長野県の臨済宗久保寺の坐禅会には毎月参加しているのですが、そこで、東京の禅センターを教えていただきました。
そこで坐禅体験を今週の土曜日もあるので、行ってこようと思います。
特に予約も必要ないようなので、お時間のある方は参加してみるのもいいと思います。

さらにもっと簡単にできることもあります。
それは、明日の「ヨーガ&カンタン体操を一緒にやろう!」で、参加者限定でお話します。
(^_-)-☆

お盆で帰省…そして考えてみたこと

今年の夏は本当に暑いです。なにもしないまま、ぐったりと1日が終わってしまいます。
しかし、果物はおいしく実りました。
山梨に住んでいる方から、お店では手に入らない完熟のプラムを食べきれないほどたくさんいただきました。
しかも、甘くてさっぱりしていておいしいのです。
これは、食べきれないのはもったいない!ということで、プラムシロップと、プラム酵素ジュースに挑戦してみました。
夏の暑さが幸いして、酵素ジュースは、早く発酵しました。
めちゃくちゃおいしいです!

あと、傷ものの桃もいただきました。これは、コンポートにしてみました。
煮汁を冷やして冷水でわって飲んでみたら…ピーツネクターだ~!これもおいしい!
ということで、暑さを乗り切る甘いジュースがたくさんできました。
それから、あまったプラムは冷凍にしてみました。
半解凍で食べると、めっちゃ甘くておいしい!
暑いのが楽しみになってきました。

さて、くるりんも昨日までお盆休みでした。
実家の福島へ、お墓参りのために帰省しました。
この時期は普段会わない親戚やら、実家の家族に久しぶりに会うので、いろいろ気が付くことが多いです。

普段私の周りには、自分を成長させて行くために努力していいる方が多いので、時間がたつといろいろその人にも、周りとの関係にも、多少なりとも変化があります。本人から見たらあまり意識せずにおなじことの繰り返しに見えていますが、傍から見ていると以前と全く違うことがわかります。

しかし、多くの人は日々一生懸命に生きてはいるのですが、同じことで悩み、同じことで傷つき、同じことで文句を言っています。
日常や、人との関係性が変わらず安定しているのですが、悩み苦しみも固定されてしまっています。

大きな試練に出合ったときに、成長する人と、何年もひきずっている人がいます。
大きな成功をおさめた人は「あの試練が無ければ今の私はなかった」といいます。
でも大きな試練に出会って「あれさえなければ、今の私は、こんなんではなかった。もっと成功していたのに」と言う人も多いです。

長い人生の中で誰しも、喜びも苦しみも悲しみも憤慨することも必ず起こります。
でもなぜ、大きな試練の中で、それをバネにして成長する人と、人生が台無しになる人といるのでしょう?
なぜおなじようなことが起きても、感謝さえ述べる人もいれば、文句しか言わない人がいるのでしょう?

大きな試練があった時に、多くの人は 
「なんでこうなってしまったの?」
「誰のせいでこうなってしまったの?」
「どうしてこうなってしまったの?」
と、自問します。

大きな試練があった時に、それを糧に成長する人は
「どうしたらいいのだろう?」
「なにが出来るだろう?」
「どう捉えたらいいのだろう?」
と、自問します。

その後の答えや、行動や思考が変わるな…と、あなたは想像できますか?
望んでいないこと、自分にとって不都合な状況になること、理不尽なことは、誰にでも起きます。
でも、その後の思考や行動によって、未来を創ることができます。
過去の積み重ねで今があり、今をどうするかで未来が変わってきます。

初めは、「どうして」と周りを責める人より、「どうしたら」と自問する人のほうが損をしていると感じられることもあります。
でも、5年、10年、20年と重ねるうちにその差は歴然としてきます。
どうなっていくか…

想像してみてください。
あなたは、どちらの生き方をしたいですか?

富士山5合目 小御岳神社参拝ハイキング

8月9日(日)に北口本宮浅間神社に参拝してから、5合目の小御岳神社目指しての参拝ハイキングに行ってきました。
浅間神社から、登山道入り口である馬返しまで、コースタイムで2時間半、馬返しから3時間の行程です。

お天気は、快晴!風もなく絶好の登山日和。今日の山頂からの景色はすばらしいだろうな…と、思いわれるほど青空が広がっていました。
プライベートなので3~4人くらいで…と思っていたら、直前でのお問い合わせもあり、初参加者を入れて総勢9名になりました。
初めての顔合わせの方もいて、初めはちょっと緊張気味。でも、すぐになごんだ雰囲気になりました。

s_001.jpg

山頂では夏休みの日曜日ちうこともあり、渋滞するほどの人出だと思われますが、富士山駅から神社までの道はひっそりとしていて、ほとんどの方が、バスや車で5合目に向かっているのではないかと思いました。この街道も、歴史的な家を開放し見学できるところもあり、昼間ゆっくりと見て回りたいところでもあります。しかし、時間は8時ちょい過ぎ…まだ早すぎます。

さて、意気揚々帰りも歩いておりるぞ!と、粋がっていた私…
しかし、暑さとひたすらの登りとで意外とスピードは出ず、コースタイムよりも全体的にかかり、馬返しの時点で「5合目からはバスで降りよう」と堅く心に誓いました。

ほんとにほとんど誰も通りません。
降りてきた男性の方とすれ違ったのですが、「この道で何回かコグマを目撃したことがあるから注意してね」とのこと…あわてて熊鈴を出しました。
確かにクマも安心して歩けるくらいひっそりとしています。山頂までのにぎわいが信じられません。
数年前に山頂の浅間神社に行ったときは、「ここは原宿か!」と思われるほど、人がごった返していました。

また、富士山というと、低木くらいで木立があるイメージでは無いのですが、実は5合目までは緑豊かなところです。

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暑かったけど、ほとんどずっと木陰の中を歩くので、思いのほか気持ちいいです。

富士山と訊くと今は、5合目から山頂を目指すイメージですが、もともとは山麓から遙拝するところだったそうです。神社も神殿はなく、鳥居だけあって富士山を見上げて参拝していたそうです。修験者も山麓にて修行をしていたそうです。
全国から集まってきたので、宿屋やお店など、5合目までとてもにぎわっていたようです。
今はひっそりとしていますが、昔の名残、廃墟もあり、諸行無常を感じられる古道でもあります。
歴史的背景を知って登ってみるのも味わい深いと思います。いつか勉強してみたいです。

馬返しまでの遊歩道もなかなか歩きごたえがあります。登山道に着いたのが12時過ぎ…もうへろへろです。
富士山えきまでのバス停があり、乗りたい誘惑にかられながら、ご飯を食べ元気をつけます。
馬返しの駐車場には車がけっこう停まっていて、ここから山頂を目指すツワモノもいるのだろうと、感心しました。

ここからがいよいよ登山道。山の神様仏様にごあいさつをして入山です!
たまにトレランの方とすれ違います。こんな高山を走るのってすごい…!
歩くだけで息切れしています。

木々に阻まれ景色は見えません。そんななか延々と登っていると、昔栄えた山小屋跡にでますが、そんなところは、視界が開け河口湖の当たりを一望できます。そこで休憩を入れ一息つきます。風も通って気持ちがいい…。

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写真だと伝わりにくいですね。

ところどころに、そんな楽しみがありつつ、あちはひたすら延々と単調な山道を登っていく…
もう戻るには登りすぎたし、5合目まで何が何でも頑張るしかない…3合目を過ぎたあたりから、どこにモチベーションをもっていいのか、わからなくなってきます。ひたすら、右、左、と足を出していくだけ。どんどん疲労感は高まりなす。

そして、棒のようになった足を引きずりながら気力で着いた佐藤小屋

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そこで、冷えたジュースを買い、宿泊客のバーベキュー用に用意していた椅子をお借りして、大パノラマが広がるロケーションのなか、ゆっくりと休憩をとらせていただきました。もう生き返りました!
小屋のおじさんに、目的地の「富士スバルライン5合目がここからみえるよ」と示していただき、「もうこの道をずっといくだけだからね」と教えていただきました。蜃気楼のように確かに見える建物。もう登りは無いようだ。
しかし、ここで夜景をみながらのバーベキューはさぞかしおいしいだろうな…いつかバーベキューのために来てみたい。

そしていよいよ富士スバルライン5合目に到着!
いや~、富士山を甘く見ちゃいけない。なかなか大変だった。確かに富士山駅からここまで、高低差が約1300mくらいあるし…
下界の猛暑が信じられないくらい涼しいし…。

苦労して登ったあとの、小御岳神社参拝は、もうひとしおです!なんとも言えない静かな感激で胸がいっぱいになります。
そして、山頂がみえるスポットの展望台に上がると…なんとガスが晴れて、全景が見えました。

s_027 (1)

しかし、目の前のアンテナが邪魔!なんで展望台の真正面にあるんだ(-_-メ)
写真を撮ったすぐ後に、あっという間に山頂は真っ白になりました。ほんとに一瞬だったです。
風の流れが速いということ…山頂は寒いのだろうな…。

思いっきりへろへろになり、思いっきり汗をかいた後の、ご飯とビールのおいしかったこと、おいしかったこと!
今度は、紅葉の季節に行ってみたいです。

ちなみに今回のルート、この方のブログが写真入りで詳しいです。
途中一瞬道がわからなくなったときに、参考にさせていただきました。

富士山ガイド.com

助かりました。この場をお借りしてお礼申し上げます。
ありがとうございました。_(_^_)_

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プロフィール

くるりん 村上

Author:くるりん 村上
日本人が元々もっている内照するような感覚を日常に取り入れてみると、自分を客観視することができ、自分の考え方の癖に気がつき、見えてこなかった真実に気がついてきます。私たちのほとんどは、自分の人生を自分の足で歩いていないのです。世間体とか周りの人たちとか、みんな…という誰かの価値観の中で生きています。でも本来私たちは愛の存在であり、愛に包まれています。だから、私たちはもっと自由に自分らしく生きても、いいのです。
くるりんでいうところのインナーチャイルドとは?
ホームページはこちら。
http://kururin.wix.com/p-kururin

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