ホメオパシーで身体と向き合う

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ホメオパシーを使いたいとおっしゃる方からの、一番困る質問は…
「風邪ひいて喉いたいんだけど、なにとったらいいの?」
「頭痛いんだけど、レメディーはなに?」
「同級生が転校して、子供がショックを受けているんだけど、イグネシアですよね?」
という感じのことです。
病名や状況だけでは、また、感じていることだけでは、レメディーは選べないのです。

例えば、その方が風邪をひいたとして、
「いつから体調が悪いですが?朝起きた時からですか?昨夜からですか?」
「天気や、気温はどうでしたか?」
「なにか特別なことはなかったですか?」

などの質問をします。
でも、ほとんどの方は、知らない、分からない、気が付いたらかなり具合が悪くなっていた…、とおっしゃいます。
そうするとレメディーは選べないのです。
ホメオパシーでは、症状だけではレメディーは選べないのです。
どのような環境でそれが起きたのか…それが大切になります。

体調が悪くてなんのレメディーを使おうかと、本を開くと思います。
そうすると、大抵の方は、はじめから読んで、自分と特徴が当てはまると…
「あ、これこれ」といって選びます。
でも、他のページを読むと、それも自分の症状に当てはまっているように感じます。
どれもこれも当てはまっているようで、結局なにを使えばいいのかわからなくなってしまいます。

はじめにレメディーを選ぶときは、そこではないのです。
「場所」「悪化」「好転」という3つの項目をみて、それに3個以上当てはまるものをチョイスします。
そして、とってみて、20分ほど経過をみてみて、「あ、いいな」と感じたら、そのレメディーはあたりです。
この3つの項目に当てはまるかどうか…いつも、自分の身体が感じていることに意識を向けないとわかりません。
身体の声を聴かないと、ホメオパシーのレメディーは選べないのです。
なので、ホメオパシーを使うと言うことは、自然と身体と向き合うことにもなります。

選んだレメディーが自分に合っているな…と感じたら、そのレメディーの精神面の特徴を読んでみます。
こんどは、心と向き合う番です。

さて思い当たることがあるでしょうか?
それは自分でも気が付かなかったことですか?
それとも、うすうす感じていたことですか?
自分の内面からの声に耳を傾けます。

このようにホメオパシーは、身体と心に向き合う療法なのです。

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身体と心に向き合う、ホメオパシー

ここのところ、いろんな勉強会の案内やらで、ホメオパシーの記事をあまり書いていませんでした。
今月の情報誌ぱどに掲載したこともあり、ちょっと書いてみようと思います。

ホメオパシーは、例えば私たちが病気になったときに、身体だけの原因でなったとは考えません。
心の状態や、生き方、考え方の癖などが、身体の病気に関わっていると、考えています。

今では、ストレスが病気に結びつくことは、多くの方が知っていることだと思います。
また、ストレスが直接の原因ではないにしても、大きなストレスがあると免疫力は低下し、菌やウィルスなどの抵抗力が弱くなり、風邪やインフルエンザ、虫歯、水虫などの感染症にかかりやすくなったり、怪我や傷の修復力が弱くなり、治りにくくなったりすることも、ご理解いただけるでしょう。
ホメオパシーでは250年以上前からそういった考え方をしています。

出産の状況により、風邪の引きやすい天候があったり、精神的トラウマで怪我や傷が治りにくくなったり、忙しくすることで向き合うべき問題と向き合わないことと、腰痛や関節痛が関係あったり…
ノーと言えず、いろんな仕事を引き受けることで、無理を重ねる傾向があるとか…
責任感が強すぎて、人に任せることができずに、いろんな問題を一人で抱え込んでしまう傾向があるとか…
予定表が埋まっていないと、不安になり、疲れるのをわかっていて、いろいろ予定を入れてしまうとか…
自分のことが好きになれずに、いつも責めてばかりいるとか…

心と身体は密接に関係しています。また、魂の求める生き方から離れすぎることでも、病気になることも考慮に入れます。
だから、病気である身体を観察し、どういうときにどんな症状がでるかという傾向を知ることが、隠された自分の心理状態を知ることにもなります。

ホメオパシーでは、病気を通して、身体と向き合うことが、心の癖に気が付くことでもあります。
生き方や、考え方の癖を変えていかないと、病気は良くならないか、また繰り返します。または、もっと深刻な病気になります。

例えば、肩こりがあったり、腰痛があったりしたときに、あなたはどうしますか?
良くなったとしましょう。
そうした、もう肩こりや腰痛に悩まされないですか?
大体の人は、1か月に数回、治療に通っているのではないでしょうか?

私は、小さいころから片頭痛もちでした。
数か月に1度、ひどい頭痛に襲われ、1日中なにも出来ずに、思考もできず、寝ているしかない日があります。
その時は、寝て治していました。しかし、また数か月後に起きるので、治ってはいないのです。
しかし、今では、そんなことも思い出されないくらい、頭痛になることはありません。

花粉症もそうです。10数年前までは、目玉を取り出して洗いたいくらいで、本当にこの時期は思考力も無く、うっとうしく、本当に大変でした。
今でも多少症状は出ますが、杉林の山道を歩いています。
マスクくらいはしますが、症状が酷くて歩けなくなる…という事態は、もうありません。

症状を薬で押さえて、症状が出なくなることは、治るとはいいません。
根本的な原因をなくさずに、本当の意味で治ることはあるのでしょうか?
一時的に良くなることは、もちろんあります。
本当の意味で健康になるために、心と身体とじっくりと向き合ってみてはいかがでしょうか。

「コミュニケーションって、なんだ?」東大和クラス

3回講座の勉強会「コミュニケーションって、なんだ?」の東大和クラスが日曜・火曜ともに終了しました。

質問を投げかけて、参加者のトークで進めていく新たな試みをしてみました。
昔から3人寄れば文殊の知恵と言われているように、複数人で話しているうちに、自分でも意外な考えが出て来たります。
まるで化学反応のように、思いもよらぬ方へ、話が進み、とても興味深い展開になりました。
わたしも、学ぶところが多かったです。
なんとなく思っていたことの確認とかもありました。

同じ質問を投げかけているのに、参加者が違うと本当に違う結論に達します。
5月からは、長野県岡谷クラスも始まりますし、どうなるか楽しみです。
参加希望の方は、まだ大丈夫です。お申込みください。

2回目ですが、話の流れから、日曜クラスは「コールドリーディング」、火曜クラスは「アサーション」を参考に進めていきます。
1回目参加していないけど、興味がある方も受け付けます。

下記の本を参考にしていきます。可能な方はご用意ください。
日曜クラスの教材「一瞬で相手を落とす! コールドリーディング入門~人に好かれる!信頼される!禁断の話術&心理術「ホワイト・コールドリーディング」 (FOREST MINI BOOK) 石井 裕之著

火曜クラスの教材「自己カウンセリングとアサーションのすすめ 」平木 典子著

講座がある日までに、読んでいただくと、なおいいと思います。
また、火曜クラスは宿題がでていますので、2回目からの参加ご希望の方は、お問合せください。



コミュニケーションって、なんだ?

~♥ コミュニケーションについて、共に学びませんか? ♥~
人の悩みは結局、人との関わりから起きるようだ。
ということは、人とのコミュニケーションがうまくいくと、
いろんなことを、解決できるということにもなる!

参加費 昼食付き各回7000円(一括2万円 岡谷クラスのみ)
時間 10時半~14時半(お昼時間を含む)

会場 東大和クラス…くるりん
     東京都東大和市南街6-11-2 
    岡谷クラス…諏訪湖ハイツ
     長野県岡谷市長地権現町4-11

東大和日曜クラス  2回目5月28日 3回目6月17日
東大和火曜クラス  2回目5月30日 3回目6月20日
岡谷 木曜クラス   1回目 5月18日 2回目6月15日 3回目7月13日


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くるりん 事務局



コミュニケーションとインナーチャイルドの癒し

コミュ何チラシ

前回のブログで「癒す前に、そもそも癒すためのコミュニケーションスキルを上げたほうがいい!」と書いたけど、それについてまだ書いていませんでした。

いろんな癒しのメソッドがあると思うけど、くるりんでやっているのは、イメージの中で癒していくやり方。
実際の場面をイメージして、その中で傷を負ったインナーチャイルドに接していきます。
人は、誰かに、自分の気持ちを受け入れられて、受け止められた…と感じた時に、癒されます。
いくら気持ちがあっても、インナーチャイルドに伝わらなければ癒しにはなりません。

よくありがちなのは、親のやり方と同じやり方をしてしまうということ…。
考えを無理やり押し付けるタイプの親に育てられた場合は、「こう思うと辛いから、こう思いなさい」と、正しい考えを押し付けてしまう。
なんでもかんでも、「あんたは、こうなんだからできないでしょう」と、決めつけるタイプの親に育てられた場合、「こんな風に辛いんでしょ、わかるわかる」と決めつけてしまう。
忍耐力がない親の場合、「もういい加減にしなさい」としつけようとしてしまう。

そして、インナーチャイルドがおとなしくなってしまったことを、癒されたと勘違いしてしまう場合もあります。
私もそうでした。
しばらく、おとなしかったので、もう癒されたのだと思っていました。
でも師匠のところに通うようになって、よくよく耳を傾けてみると、そうでは無かったのです。
癒されたのではなく、いい子にしていたから、この子は大丈夫と思って、手をかけなかった親と同じことを私は、インナーチャイルドにもしていました。ただ、いじけすねていたのです。
私は、傷ついたままのインナーチャイルドを長い間ほっといていました。

インナーチャイルド、つまり自分の内面とのコミュニケーションがうまくできたら、他の人との会話、コミュニケーションは、格段に良くなっていきます。辛抱強く聞くことがだんだん多くなり、聞いてくれているんだなと思うような会話ができるようになってきます。

コミュニケーションがうまくできるようになると、格段に人生が生き生きとしてきます。
豊かな生き方ができるようになっていくでしょう。




コミュニケーションって、なんだ?

~♥ コミュニケーションについて、共に学びませんか? ♥~
人の悩みは結局、人との関わりから起きるようだ。
ということは、人とのコミュニケーションがうまくいくと、
いろんなことを、解決できるということにもなる!

参加費 昼食付き各回7000円(一括2万円)
時間 10時半~14時半(お昼時間を含む)

会場 東大和クラス…くるりん
     東京都東大和市南街6-11-2 
    岡谷クラス…諏訪湖ハイツ
     長野県岡谷市長地権現町4-11

東大和日曜クラス  4月16日 5月28日 6月17日
東大和火曜クラス  4月18日 5月30日 6月20日
岡谷 木曜クラス   5月18日 6月15日 7月13日


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コミュニケーションってなんだ?

コミュ何チラシ

昨年、久々に「インナーチャイルドの癒しと昇華 6回講座」を行って感じたこと…
癒す前に、そもそも癒すためのコミュニケーションスキルを上げたほうがいい!

7歳まで一人っ子で、やっとできた妹弟が双子で遊びの仲間に加われず、両親共働きで日中は祖父母の元にいたが、ずっと一緒に時代劇やら相撲を見るくらいで遊ぶことはなく…
口を開けば、祖父と祖母はくだらないことで喧嘩をし、その愚痴を両方からずっと聞いていて、家に変えれば、今度は両親が喧嘩して、その愚痴を聞き…
一番楽しい時間は、本を読むこと。
その空想の世界で、私はなんにでもなれ、いろんなところに行った。
本を読んでおとなしくしていれば大人に褒められるし。

そんな幼少期であったから、人との会話は割と苦手だった。

なので、言い訳はいくらでもでてくるが、リアルな人との会話は本当に苦手で、大学の時の一番仲の良いと思っていた友人に
「お前の話、いつも同じでつまらない」
と言われて、テレビやドラマで勉強をした。
卒業後は販売や営業の仕事で、研修やビジネス書で話術を磨いていった。

今、「コミュニケーションって苦手なんです」というとびっくりされることが多い。
しかし、仕事での話は、目的がはっきりしている。
なにを話したらいいか決まっている。
しかも、最後は買ってもらおうという、下心ありきである。

プライベートでは、びっくりするほど何を話したらいいかわからなくなる。
どう反応したらいいか、わからない。
「先生」と名の付く仕事は、ある意味目的があり、勉強会では、話したいことを話すか、質問とか話題を振ってくれるので、得意分野になるだろう。
ブログもそう。

コミュニケーションスキルは、身に付けたい分野であり、また、そもそもよく考えると、コミュニケーションってなんだろうって疑問もでてくる。
事前にアンケートをとってみた。
そしたら、結構いろんな回答が…。
面白いな…と思う。
いろんな回答があるが、どの人も共通しているのは、コミュニケーションがスムーズにできたら、楽だし、生きるのがもっと楽しくなるだろうな…と感じていること。

私自身、2回の離婚、そしてその後再婚していないことをつらつら考えてみると、コミュニケーションがもっとうまくできていたら、もうちょっと違う人生になっていたかもしれないな…とも感じる。
そして、波乱万丈だった人生が、「武勇伝」ということではなく、「豊かな人生」に変えてくれるのではないかと予感している。

今回は、食事も挟んで、フリートークの時間もあり、お互いに学んだことを振り返れる実践も含まれる。
ゲームなんかも取り入れて、体感するようなことも入れていきたいと思う。
それこそ、楽しい時間が過ごせたらいいなと…。


コミュニケーションって、なんだ?

~♥ コミュニケーションについて、共に学びませんか? ♥~
人の悩みは結局、人との関わりから起きるようだ。
ということは、人とのコミュニケーションがうまくいくと、
いろんなことを、解決できるということにもなる!

参加費 昼食付き各回7000円(一括2万円)
時間 10時半~14時半(お昼時間を含む)

会場 東大和クラス…くるりん
     東京都東大和市南街6-11-2 
    岡谷クラス…諏訪湖ハイツ
     長野県岡谷市長地権現町4-11

東大和日曜クラス  4月16日 5月28日 6月18日
東大和火曜クラス  4月18日 5月30日 6月20日
岡谷 木曜クラス   5月18日 6月15日 7月13日


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プロフィール

くるりん 村上

Author:くるりん 村上
日本人が元々もっている内照するような感覚を日常に取り入れてみると、自分を客観視することができ、自分の考え方の癖に気がつき、見えてこなかった真実に気がついてきます。私たちのほとんどは、自分の人生を自分の足で歩いていないのです。世間体とか周りの人たちとか、みんな…という誰かの価値観の中で生きています。でも本来私たちは愛の存在であり、愛に包まれています。だから、私たちはもっと自由に自分らしく生きても、いいのです。
くるりんでいうところのインナーチャイルドとは?
ホームページはこちら。
http://kururin.wix.com/p-kururin

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