くるりん勉強会【ヨーガ編】in東京東大和…無事終了

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くるりんでは、インチャの癒しを内面を見つめることと、ヨーガや呼吸法など体からのアプローチで、プラーナを整え心身の浄化と昇華をはかっていきます。

さて、東大和市で行われたヨーガ教室の様子です。皆さん終わった後始める前より体が柔らかくなっていたこと、体がポカポカしてくることなどを実感されてました。
あとは、毎日少しずつでも続けて行くことが大切です。
本当に簡単な動きですので、お年寄りの方でもお子様でも、無理なくできます。ご家族とご一緒にやられるといいなあと思います。

また、そのうち開催したいです。
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プロフィール

くるりん 村上

Author:くるりん 村上
日本人が元々もっている内照するような感覚を日常に取り入れてみると、自分を客観視することができ、自分の考え方の癖に気がつき、見えてこなかった真実に気がついてきます。私たちのほとんどは、自分の人生を自分の足で歩いていないのです。世間体とか周りの人たちとか、みんな…という誰かの価値観の中で生きています。でも本来私たちは愛の存在であり、愛に包まれています。だから、私たちはもっと自由に自分らしく生きても、いいのです。
くるりんでいうところのインナーチャイルドとは?
ホームページはこちら。
http://kururin.wix.com/p-kururin

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