幸せって…?

12月1日~8日まで間、日本中…、もしかしたら世界中の禅寺のお坊さんは、ずっと坐禅をしています。
夜は座って身体を休めるだけ、あとは、食事やトイレ、洗面以外は、ずっと坐禅をしているとのこと…。
12月8日は、お釈迦様が悟りを開かれた日。それにならって、おなじように1週間、ほとんど不眠不休で坐禅を組むそうです。

いつも坐禅会でお世話になっている、長野県岡谷市の久保寺(きゅうほうじ)では、その期間朝と晩に坐禅会が催されます。
くるりんでは、2日の夜の坐禅会と3日の朝の坐禅会に参加してきました。
2日の夜の坐禅会は、副住職さんによる坐禅会が行われました。
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ご住職よりも、物静かで、ソフトで優しそうな印象なのですが、ちょっとした会話のなかに、ストイックさが感じられます。
修行に対する厳しさをおもちなのではないのではないか…と感じられます。
終わった後は、甘酒です。ショウガが入っていて、芯から冷え切った体に、しみわたります。

3日目の朝の坐禅会は、ご住職による坐禅会です。
寒さで身が引き締まります。
終わった後は、朝粥が出ます。
奥様が作られた、梅干しと、漬物…、これがまたおいしい。
そして、禅のお作法を教わりました。

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豊かな社会にあって、このような質素な食事ですが、なぜか心が豊かになります。
おいしいものは巷にたくさんあるのに、こんな贅沢な気持ちには、なかなかなれません。

私たちは、頑張れば、幸せになれるって思っていましたし、そのように教育されてきました。
そして、勉強をがんばり、部活をがんばり、習い事を頑張り…
仕事に就けば、少しでも給料があがるように頑張り、実績が伸びるように頑張り、スキルがアップするように頑張り…
プライベートでは、モテるように頑張り、人気者になれるように頑張り、充実するように趣味や遊びに頑張り…

その結果、幸せになれたでしょうか?
もし、幸せでないとしたら、まだまだ頑張りが足りないからでしょうか?
今よりも、もっともっと頑張れば、今よりも、もっともっと幸せになれるのでしょうか?

仏教には、人が幸せに生きるため教えがたくさんあります。
坐禅会は、8日の朝まで行われます。
飛び入りでの参加も歓迎ということですので、一度、参加してみてはいかがでしょうか?

温故知新な生き方…神道

神道のあり方をみていると、宗教という言葉ではなんかマッチしないように感じるのは、わたしだけでしょうか?
お墓参りもして、神社に手を合わせ、クリスマスや、イースターを祝う…。

そんな国民性は、もともと日本にある神道の在り方にあるのではないかと感じます。
八百万の神様がいて、山にも、木にも、石にも…あらゆるものに神様が宿っていると考えると、他の宗教のお祭りを祝っても、なにも問題がない…
世界にも類をみない国民でしょう。

神道を宗教としてみるのではなく、ちょっと視点を変えてみてみましょう。
自分の人生の生き方をどうするか…?
そう考えた時に、

大富豪を目指すも良し
恋愛に生きるのも良し
心身を鍛練することに一生懸命になるのも良し
仕事で大成功をするのも良し

でもそんなこととは無縁で、ひたすらに自己成長を目指す生き方もあるのではないかと思うのです。

そして神様と親しくなり、神様のような在り方を目指していく、…まさに神へと至る道が、神道ではないかと思います。

しかし、神様を目指すと、とても遠い目標なので、

人と比べることもなく、
現状にがっかりすることもなく、
とはいっても、現状に満足することもなく、
すぐに結果が出るようなことでもないですので、
良い結果を求めるのでもなく、
ただ一生懸命に、今いる瞬間瞬間を、前向きに生きる…

そんな生き方そのものが神道なのではないかと感じるのです。
そしてそんな生き方をしていると、自然と様々な苦しみや不安が減っていくのを感じます。

ここ数年、大きな災害、不安定な国際情勢、どんどん悪化していく経済状況…
今までの常識が通用しないような世の中だからこそ、神道のような生き方が求められているのではないでしょうか。

神道は一見、地味で古臭く、非効率的で非生産的な生き方のようですが、
実は、最も新しい生き方ではないかと、私は思います。

これからくるりんが目指すもの

くるりんは、はじめホメオパシーからはじまりました。
病気になったとき、健康を維持したいとき…
自分の体は、自分で決めていこうよ、
まずは、自分の体と向き合うために、ちょっとずつホメオパシーを生活の中に取り入れて欲しい…

そんな願いから、「ホメオパシー プチ」という名前でスタートしました。
小さなリビングセットから始まったホメオパシープチ。
でも、自分ちの居間で話しているような気軽さで、ざっくばらんに話してほしいという思いから、思いきってこたつにしました。
玄関入って靴を脱いで、いきなりのこたつ!
はじめはびっくりされた方も多かったのですが、今ではすっかりなじんでいます。

開業してやっと軌道に乗ってきた、2010年末のホメオパシーバッシングで大打撃を受け、ホメオパスは、レメディーを扱えなくなり…
どうしたもんか、もう辞めようか…と思ったときの発想の大転換。

そうだ!レメディーを扱えないなら、カウンセリングだけでもいいのではないか?

まだ勉強したてだった、インナーチャイルドの癒しをメインにしていこうと決心。
立ち直りかけたところで、東日本大震災。
自粛ムードは、個人の傷を癒そうというところにまで、影響を及ぼしました。

しかし落ち込んでもいられません。
そんなときだからこそ、伝えたいことがある。
日本中の人に、こんな考え方や生き方があるのだ…ということを知らせたい。
もっと楽になれる生き方があるんだと、伝えたい!

そんな気持ちで、名前を「くるりん」に変更。
地獄だと思っていた現状も、見方をくるりんと変えるだけで、天国にもなるのだ…ということを実感したクライアントさんからの
ご提案でした。
今やりたいことは、ホメオパシーだけではない。
もっと広く、治療に留まらず、生き方や考え方まで範囲を広げていきたい、ということでプラーナテラピーを立ち上げました。

そして今…。
現状を良くするだけは満足できない自分がいます。
自分自身を成長させていく生き方。
回りに振り回されて、翻弄されて、疲れきっていきるのではなく、
もっと積極的に、自分から飛び込んでいく生き方。まさに、自分自身の成長のために…。

どんな病気の人だって、余命いくばくもなくたって、八方塞がりの人生だって、どん底の人生だって、自分をもっと成長させていくような、積極的な生き方があるのだ…。
もちろん、なにもなく、平凡な中で退屈でどうしようもない人も、会社や家庭でがんじがらめの人も、ともて恵まれている人も、どんな人も、もっと自分らしくより良くしていくことができる…。

そんなことを伝えていきたい、一人でも多くの人の成長のちょっとしたお役に立てることができたら。
そんなことに、最善を尽くせるような生き方ができたら…。
最近いつの間にか、そんな方向に向かっている自分に気が付きました。

そうなると、現状を良くしたり、病気を治すにとどまってしまう、「セラピー」とか「テラピー」とか「療法家」とか、
そんな言葉がマッチしなくなってきました。

はじめは重病人ばかり来ていたくるりんも、今では、元気に会社勤めをされている方が多くなり、男性のサラリーマンの方も多くなり、20代の方も増えてきました。
主訴も、重度のアトピー、ぜんそく、アレルギー、がん、うつ病、不眠症、解離性障害などの精神疾患、知的障害のお子さん、深刻な不妊症の方が多かったのですが、今はむしろご病気の方は少なくなりました。
婚活、就活、妊活、ご夫婦のセックスレス、今後のライフスタイルを考える、家族の不和、人間関係のコミュニケーションの問題、不登校、生甲斐を探したいなどなど、心身のご病気というより、生き方についてのご相談が多くなってきました。

今後のくるりんの方向性を考えて、少しフライング気味かもしれませんが、「プラーナテラピー」から「生き方コンシェルジュ」に変更しようと決めました。

というわけで、今後ともどうぞ、「くるりん」をお引き立てのほどよろしくお願いいたします。

くるりんへのご相談、お問い合わせは、下記へご連絡ください。
⇒くるりん事務局メール



※コンシェルジュ…ホテルの宿泊客の、あらゆる要望や案内などに対応する「総合的世話係」。
現在では、多くの業界、企業へ広がりを持たせています。
ホテル業界以外でも、顧客が何でも相談できる窓口を設けて、それに対して、豊富な知識に基づいて、
それぞれに合った、提案をするようなサービスやその職種に対して、「コンシェルジュ」と、称しています。

ありがたいなぁ

なんだか、何かあったわけではないけど
ありがたいなぁ…って、胸の奥から湧き上がってきた。
感謝がないって責めらることもあったけど、
ありがたいって思えなかったり、感じられないときが
誰よりも自分が一番苦しい。

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頭でわかっているのに、心の中の本音が、
「でも」「だって」って言っている時が一番つらい。

口ではありがとうとか、ありがたいって言っているときも
胸の奥から、腹の底から、
ありがたく感じられているのかな?
頭で思っているだけだったりしないかな?
ありがたいなぁって、自然に湧き上がってくるときって、ありがたさに包まれる。
ありがたいと言う自分が一番幸せだって感じられる。

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そんなときは、本当にありがたいって胸の奥で感じられる。
そんなときは、ありがたいって感じられることが、ありがたいって思える。
たとえ、今しんどい状況であったとしても…

theme : ひとりごと
genre : 心と身体

今年こそは!

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小さい時からわたしは、三日坊主
意気込みはすごいんだけどね
気合入れて買った日記の3日目からは、まっさら
あの日記を買った時のルンルンした気持はどこにいっちゃうんだろう?

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早起きして朝歩こうってなんどもチャレンジしたんだけどね
いつのまにかぎりぎりまで寝ている
たしか初めの1週間は早起きしていたのに…
午前中早くに用事があるときがあり、出来ない日があった
次の日は疲れて起きれなかった
次の次の日は、寒いから今日はお休みにしよう
たまには息抜きも必要よ…って思って…
1か月もすると早起きしようときめていたことすら忘れている…

そして
「私の性格には合わないのよ」とか
「やったって意味ないじゃん」とか
「私には必要のないことだったのよ」とか
そんな言い訳をして、やっている人を特別な人、変わっている人と、他人事としてしまう。

そして、いつもと変わらない1年が過ぎていく。
そしていつもと変わらず、「今年こそは!」って思う。
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プロフィール

くるりん 村上

Author:くるりん 村上
インナーチャイルドの癒しのレッスンをしています。自分の考え方の癖に気がつき、目線を高くすると、見えてこなかった真実に気がついてきます。私たちのほとんどは、自分の人生を自分の足で歩いてはいません。世間体とか周りの人たりはみんな…という誰かの価値観の中で生きています。でも本来私たちは愛の存在であり、愛に包まれています。だから、私たちはもっと自由に自分らしく生きていいのです。その後に本来の自分の本当の姿が見えてきます。そうすると自分自身の足で自分自身の人生を歩き出すことができます。
その人特有の考え方の癖もインナーチャイルドなんです。
まだ作成途中ではありますが、ホームページを作ってみました。
http://kururin.wix.com/p-kururin

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